Sağlık

Günümüzde pek çok kişi, sağlık sorunlarına doğal çareler bulma eğiliminde ve bu nedenle şifalı bitkilere yöneliyorlar. Hemoroid semptomlarını hafifleten ve yaraları iyileştiren dağ pırasası bitkisi keşfedildi. Peki, dağ pırasası nedir? Dağ pırasası …

Bahar artık yavaş yavaş geliyor ve havalar ısınmaya başladı. Mevsim geçişi ile beraber hastalıklar da artıyor. Pek çok kişi bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenme ve vitamin takviyesi gibi yöntemleri tercih ederken yeni trend Soğuk Duş.

Bahar artık yavaş yavaş geliyor ve havalar ısınmaya başladı. Mevsim geçişi ile beraber hastalıklar da artıyor. Pek çok kişi bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenme ve vitamin takviyesi gibi yöntemleri tercih ederken yeni trend Soğuk Duş. Wim Hof Method – İrade – Nefes – Soğuk çalışmaları eğitmeni Doruk Taraktaş soğuk duşlara nasıl başlanması gerektiğini açıkladı. 

Hurma, vücut için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlayarak enerji verir ve sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturur. Bilim insanları, su ve hurma ile beslenmenin insanı uzun yıllar hayatta tutabileceğini keşfettiler. Hurmanın bilinmeyen …

Birçok kişinin sorunu olan bel bölgesindeki yağlanmayla ilgili İngiliz fitness uzmanından faydalı bir egzersiz önerisi geldi.

“Mavi Bölgeler” olarak adlandırılan ve ortalama yaşam süresinin dünya genelinden daha yüksek olduğu bölgelerde yaşayan insanların beslenme alışkanlıkları, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin sırlarını barındırdığı bildirildi. İtalya’nın Sardunya …

Ege Üniversitesi (EÜ) Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümü öğrencilerinin öncülüğünde Psikoloji Bölümü öğretim üyelerinin katılımıyla  “Bilimsel Araştırma ve Uygulama Paylaşım Günleri” sempozyumu düzenlendi.

Tüketilen her bir besinin sağlığa büyük katkısı var. Ancak besinlerden en yüksek faydayı almanın yolunun onları doğru yöntemlerle tüketmekten geçtiğini paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Besinlerin faydalarını bilmek kadar, onların en doğru şekilde nasıl tüketilmesi gerektiğini bilmek de önemli” dedi. Tuba Örnek, besinlerin olumlu etkilerini arttıracak 25 bilimsel öneri paylaştı:

Asitli içeceklerin sağlığa çok ciddi 5 etkisi… Çoğu uzman, sıvı ihtiyacını karşılamak için asitli veya kafeinli içecekler yerine su içilmesini tavsiye ediyor. 7’den 70’e birçok insanın sevdiği asitli içecekler insan sağlığına zarar veriyor. Asitli ve …

Nilüfer Belediyesi ve Nilüfer İlçe Sağlık Müdürlüğü işbirliğiyle düzenlenen ‘Geç Kalma Sağlıklı Kal’ projesi kapsamında kadınlara ücretsiz kanser taraması yapılıyor.

Görüntülü görüşmeler üzerinden sunulan online psikolojik terapi seansları popüler hale geliyor. Ancak etkili mi, kimler alabilir ve mahremiyet nasıl korunur, işin uzmanları anlatıyor.

Yapılan bir araştırma, yaş almanın bir getirisi olan kırışıklıkların düşünüldüğü gibi bilgelik işaretleri olmadığını ortaya koydu.