Uzun uzun yıllar önce pek çok farklı meyve, sebze ve baharatlar, başka bir tedaviye gerek kalmadan çeşitli sağlık şikayetlerinin giderilmesine yardımcı olmak için kullanılıyordu. Geçmişten bugünlere kalan o tedavi yöntemlerinden biri de sarımsaklı süt!
Sarımsak sütü ne işe yarar, nasıl yapılır? Sorularının yanıtı haberimizde…
SARIMSAK SÜTÜ FAYDALARI
Uykusuzluğa İyi Gelir
Yatmadan hemen önce alınan sağlıklı sarımsaklı süt, sarımsağın rahatlatıcı bileşenleri sayesinde uykusuzluğu giderir ve sağlıklı bir uykuya neden olur.
Öksürük Krizlerini Söker Atar
Zerdeçal ile birlikte sarımsak, inatçı öksürük için mükemmel bir çözümdür. Bu durumu tedavi etmek için sarımsaklı zerdeçal sütü yapabilirsiniz. Sarımsağın antibakteriyel özellikleri onu öksürük için mükemmel bir ilaç haline getirir. Bal ve sarımsak karışımı, öksürüğü hafifletmek için mükemmel bir balgam söktürücüdür.
SARIMSAK SÜTÜ NASIL YAPILIR?
Malzemeler
- 10 adet soyulmuş ve kıyılmış sarımsak
- 500 ml. süt
- 250 ml. su
- 2-3 çay kaşığı bal
Yapımı
Öncelikle sütü ve suyu bir tencereye koyun. Daha sonra diş sarımsakları ekleyin ve bu karışımı açık bir tencerede orta ateşte, sürekli karıştırarak, karışım miktarının yarısına gelinceye kadar kaynatın. Daha sonra sütü süzün, ılıyana kadar soğumaya bırakın ve bal ekleyin.
Hazırladığınız karışımı günde bir kez akşamları yatmadan önce içebilirsiniz.
